Stop bijziendheid! U draagt de verkeerde bril!

Veel mensen krijgen last van hun ogen als ze te lang achter de computer zitten. In het Engels is dit de naam “Computer Vision Syndrome” gegeven. Het bestaat uit problemen zoals: droge ogen, vermoeidheid, oogspanning, wazig zicht, hoofdpijn en dubbelzien.

De oorzaak kan opgelost worden door de computerbril

Deze problemen komen waarschijnlijk door: het licht van het scherm, een slecht beeldcontrast, slechte verlichting, het dichtknijpen van de ogen, het niet genoeg knipperen met de ogen (zodat je droge ogen krijgt), te lang dichtbij kijken, ultraviolet licht, straling van het scherm, geen goede schermresolutie etc.

Waarschijnlijk is dit de belangrijkste reden: Letters op een computer scherm bestaan uit ronde pixels van licht. Deze letters zijn niet zo scherp aan de randen, zoals ze wel zijn op normaal print papier. Dit kan voor moeilijkheden zorgen in de hersenen, waardoor er een wazig beeld ontstaat. Het oog gaat zich automatisch focussen op een bepaalde plek van de letter. Maar omdat de letter aan de randen overal niet scherp is, blijft het oog maar switchen, waardoor de hersens in de war raken en er vermoeidheid op kan treden. Veel getinte glazen, in verschillende sterktes zijn te koop aangeboden om het gemak achter de computer te verhogen. Helaas blijken deze brillen vaak toch niet zo goed te zijn als dat ze worden beschreven. Vaak helpen de brillen eventjes, maar na een tijdje verschijnen de oude symptomen weer.

Het is wel zo dat veel computer gebruikers andere brillen nodig hebben dan normaal! Zowel mensen met als zonder oogafwijking kunnen een (andere) bril nodig hebben. Daarom worden het ook computerbrillen genoemd.

Computerbril, de oplossing

Het blijkt dat pinholes een goede oplossing zijn voor dit probleem. Daarnaast is het relatief de goedkoopste oplossing. Lichtstralen die voor een onscherp beeld op je netvlies zorgen, komen van de boven of zijkant en worden dus verminderd door de gaten. Het dieptezicht neemt ook toe. Ook neemt de inspanning die je moet doen om dichtbij te kunnen kijken af. Je hoeft dus minder te accommoderen, net zoals bij een leesbril. Dit vermindert ook de kans om bijziendheid te ontwikkelen door het intensief dichtbij kijken. Het is bewezen dat ultraviolet licht of straling van het beeldscherm niet schadelijk zijn. 

Monovision

Als je een bril of lenzen hebt, zodat je met het ene oog goed van dichtbij en met het andere oog goed van veraf kunt zien, dan noem je dat monovision. Iets vergelijkbaars kun je doen met pinhole glasses. Dit kun je doen door bij het ene oog een pinhole glas eruit te halen waardoor je daar normaal zicht hebt. Met het andere oog blijf je gewoon door het raster kijken. Sommige mensen vinden dit handig.

Een pinhole bril bestellen, is de enige manier om te kijken of het wat voor u is. Om er een te bestellen, klik hier.